今天介绍几款比较适合大家护肤美容的食品，边美容边享受美食，实乃人生乐事。
龙眼仙草羹的做法
1、把清水倒入汤锅内烧开，水开后缓缓倒入仙草粉，用打蛋器快速搅拌均匀至再次煮沸。
2、熄火后将煮好的仙草水倒入容器内放凉凝固，放凉后放进冰箱冷藏2小时；龙眼罐头也放入冰箱冷藏2小时。
3、取出后用勺将其挖成小块盛入碗内，然后撒入蜂蜜、桂花和适量龙眼罐头即可食用。
花生杏仁红枣粥的做法
1 准备好所有的食材。
2 糯米淘洗干净放入砂锅加入适量的清水。
3 再加入泡好洗净的红枣大火煮开，小火烧煮。
4 另取一锅烧开水放入杏仁煮上2分钟沥干水分备用。
5 在放入花生米煮上2分钟捞出洗净备用。
6 糯米煮上30分钟左右放入花生米继续煮至。
7 加入杏仁继续煮上15分钟。
8 粥稠米烂花生已熟加入适量的冰糖煮至冰糖融化关火。
这两款食谱都是对美容有比较大的帮助的，而且并不难做，比吃那些上火什么的东西好多了。
No related posts.
